🔥 Όταν ο Ιούλιος γίνεται “Φούρνος” και οι Έλληνες φεύγουν με κάθε μέσο

Ο φετινός Ιούλιος κορυφώνει τη θερμική του ένταση με τον πιο παρατεταμένο και ισχυρό καύσωνα του καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία να σκαρφαλώνει στους 43 βαθμούς Κελσίου και να παραμένει εκεί για τουλάχιστον πέντε ημέρες, από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή. Το φαινόμενο συνοδεύεται από ελάχιστη νυχτερινή αποφόρτιση, καθιστώντας τις μεγάλες πόλεις αφόρητες, κυρίως για τις ευάλωτες ομάδες. Παράλληλα, το σκηνικό αποδράσεων στα νησιά εκρήγνυται: 100% πληρότητα στις Κυκλάδες, λιμάνια που «βράζουν» από κόσμο και αναχωρήσεις που θυμίζουν σκηνικό δεκαπενταύγουστου.

Ακολουθεί μια αναλυτική εικόνα του καιρού, η κίνηση στα λιμάνια και σαφείς οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα για όλους – ιδίως για ηλικιωμένους, παιδιά και εργαζόμενους στην ύπαιθρο.

🌡️ Αναλυτική Πρόγνωση Θερμοκρασιών – Από το ζεστό στο… πυρωμένο

Σάββατο 19 Ιουλίου

• Παροδικές νεφώσεις στα ανατολικά ηπειρωτικά και στο βορειοδυτικό Αιγαίο, με λίγες τοπικές βροχές.
• Στα υπόλοιπα, αίθριος καιρός.
• Θερμοκρασία: 34-36°C, τοπικά στα ηπειρωτικά έως 37°C.

Αττική

• Ηλιοφάνεια, λίγα σύννεφα και μικρή πιθανότητα για μεσημεριανή μπόρα.
• Θερμοκρασία: 24 έως 36°C.
• Άνεμοι: μεταβλητοί, 3-4 μποφόρ.

Θεσσαλονίκη

• Παροδικές νεφώσεις με πιθανές τοπικές βροχές και βελτίωση.
• Θερμοκρασία: 23 έως 33°C.

Κυριακή 20 Ιουλίου

• Γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα.
• Τοπικές καταιγίδες στα ορεινά.
• Θερμοκρασία: έως 38°C.
• Άνεμοι στο Αιγαίο: βορειοδυτικοί έως 6 μποφόρ.

Δευτέρα 21 Ιουλίου – Παρασκευή 25 Ιουλίου

• Καύσωνας διαρκείας: η θερμοκρασία θα φτάσει τους 40°C τη Δευτέρα και θα κορυφωθεί στους 42-43°C από Τρίτη και μετά.
• Οι πιο θερμές περιοχές: Κεντρική Στερεά, Θεσσαλία, Αργολίδα, Αττική, Ανατολική Πελοπόννησος και εσωτερικό Κρήτης.

Αποσυμπίεση αναμένεται από το Σάββατο 26 Ιουλίου και έπειτα, με σταδιακή πτώση των θερμοκρασιών.

🧊 Οδηγίες Προστασίας από τον Καύσωνα – Τι ΠΡΕΠΕΙ και τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε

✅ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ:

• Μείνετε σε δροσερούς χώρους, ιδίως τις ώρες αιχμής (12:00 – 17:00).
• Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα ή κλιματισμό, με σωστό αερισμό του χώρου.
• Καταναλώστε άφθονα υγρά (νερό, φυσικοί χυμοί, ηλεκτρολύτες).
• Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
• Χλιαρά ντους για ρύθμιση θερμοκρασίας σώματος.
• Μικρά ελαφρά γεύματα, αποφεύγοντας τα βαριά και λιπαρά φαγητά.
• Μην αφήνετε ποτέ ανθρώπους ή ζώα μέσα σε παρκαρισμένο αυτοκίνητο.

🚫 ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ:

• Έξοδος σε ώρες αιχμής χωρίς λόγο.
• Άθληση ή βαριά εργασία κάτω από τον ήλιο.
• Κατανάλωση αλκοόλ και πολύ καφεΐνη.
• Έκθεση σε ήλιο χωρίς προστασία (ιδίως παιδιά και ηλικιωμένοι).

🆘 Άτομα με χρόνια νοσήματα, καρδιοπαθείς, νεφροπαθείς, ασθματικοί και ηλικιωμένοι πρέπει να βρίσκονται σε στενή ιατρική παρακολούθηση και να λαμβάνουν συχνά υγρά και μικρά δροσιστικά γεύματα.

⛴️ Μεγάλη Έξοδος στα Νησιά – 100% πληρότητα και εικόνες Δεκαπενταύγουστου

Η ανάγκη για «φυγή από το καμίνι» φέρνει έκρηξη αναχωρήσεων στα λιμάνια, με τα πλοία να φεύγουν γεμάτα, κυρίως για τις Κυκλάδες – οι οποίες καταγράφουν πληρότητα 100%, ακόμη και για φιλοξενούμενους.

📌 Αναχωρήσεις σήμερα Σάββατο:

• Πειραιάς: 28 πλοία για Βόρειο Αιγαίο, Δωδεκάνησα, Κρήτη και Κυκλάδες.
• Αργοσαρωνικός: 44 δρομολόγια.
• Λαύριο: 8 δρομολόγια για Κυκλάδες.
• Ραφήνα: 12 πλοία για Κυκλάδες και Μαρμάρι.

Πολλοί ταξιδιώτες δήλωσαν πως θα μείνουν σε σπίτια φίλων ή συγγενών, μειώνοντας έτσι τα έξοδα διαμονής, καθώς ακόμη και τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια αποτελούν σημαντικό κόστος για πολλές οικογένειες.

🧾 Πυρετός θέρους – Η θερμοκρασία ανεβαίνει, η χώρα δοκιμάζεται

Το θερμόμετρο δεν είναι το μόνο που ανεβαίνει: ανεβαίνει και η πίεση στις υποδομές, η ανάγκη προστασίας της δημόσιας υγείας, αλλά και η ένταση του τουριστικού ρεύματος. Ο καύσωνας αυτής της εβδομάδας αποτελεί δοκιμασία αντοχών για πολίτες και κράτος, ενώ τα νησιά καλούνται να διαχειριστούν πλήρη πληρότητα με ταυτόχρονα αυξημένες θερμικές απαιτήσεις.

Η πρόκληση είναι διπλή: να προστατευθούμε αποτελεσματικά από τη ζέστη και ταυτόχρονα να απολαύσουμε με ασφάλεια τον ελληνικό καλοκαιρινό ήλιο.

Από το «καμίνι» των πόλεων, στην ανάσα των Κυκλάδων, οι Έλληνες αναζητούν –και δικαιούνται– λίγες στιγμές δροσιάς, αλλά με υπευθυνότητα, προσοχή και φροντίδα για τον εαυτό και τους άλλους.