Μπαίνουμε πλέον σε μία από τις πιο θερμές περιόδους του φετινού καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει ραγδαία και την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) να επικαιροποιεί το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού. Η χώρα ετοιμάζεται να υποδεχτεί ένα νέο, ισχυρό κύμα ζέστης, το οποίο αναμένεται να διαρκέσει από την Κυριακή 6 Ιουλίου έως και την Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025, με θερμοκρασίες που κατά τόπους θα ξεπεράσουν τους 42°C. Ο επερχόμενος καύσωνας δεν είναι μόνο μια δοκιμασία αντοχής για το ανθρώπινο σώμα, αλλά και για τις υποδομές, τις υπηρεσίες και τον αγροτικό τομέα. Η προετοιμασία και η ψύχραιμη αντιμετώπιση του φαινομένου είναι επιβεβλημένη. Παρακάτω παρουσιάζουμε αναλυτικά τι περιμένουμε ανά ημέρα και περιοχή.
Αναλυτική Πρόγνωση και Φάσεις Εξέλιξης του Καύσωνα:
➤ Φάση 1: Προθέρμανση – Σάββατο 5 Ιουλίου
Η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει αρχικά στη δυτική Ελλάδα και τη Μακεδονία. Πρόκειται για την πρώτη ένδειξη του κύματος ζέστης που θα σαρώσει τη χώρα.
➤ Φάση 2: Απότομη Άνοδος – Κυριακή 6 Ιουλίου
Η ζέστη εγκαθίσταται σε όλη την επικράτεια.
Θερμοκρασίες ανά περιοχή:
- Μακεδονία, Θεσσαλία, Ήπειρος, Δυτική Στερεά: 38–40°C
- Ανατολική Στερεά, Πελοπόννησος: 37–39°C
- Ιόνια Νησιά: 35–36°C
Η Κυριακή σηματοδοτεί την επίσημη είσοδο στον καύσωνα, με τα πρώτα 40άρια να εμφανίζονται στο χάρτη.
➤ Φάση 3: Αποκορύφωση – Δευτέρα 7 Ιουλίου
Ο καύσωνας κορυφώνεται. Οι πιο υψηλές θερμοκρασίες καταγράφονται στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας, με θερμόμετρα που θα δείξουν:
- Ηπειρωτική Ελλάδα: 39–41°C
- Ιόνιο, Ανατολικό Αιγαίο, Δωδεκάνησα: 36–38°C
Η σχετική υγρασία παραμένει πολύ χαμηλή, μόλις 20%–30%, επιτείνοντας την αίσθηση δυσφορίας, ενώ οι ελάχιστες θερμοκρασίες στα αστικά κέντρα δεν πέφτουν κάτω από τους 26–28°C κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάτι που εμποδίζει την ανακούφιση και την ανάπαυση.
➤ Φάση 4: Διατήρηση – Τρίτη 8 και Τετάρτη 9 Ιουλίου
Η ζέστη συνεχίζεται με μεταβολές:
- Στα δυτικά και το Ιόνιο: Μικρή πτώση θερμοκρασίας
- Στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο: Μικρή άνοδος 1–2°C
- Μέγιστες θερμοκρασίες: έως 42°C στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας
Η διάρκεια του φαινομένου και η επίμονη δυσφορία που προκαλεί καθιστούν την κατάσταση επικίνδυνη για ηλικιωμένους, παιδιά, χρονίως πάσχοντες, εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους και κατοίκους πυκνοδομημένων περιοχών.
Κρίσιμες Επισημάνσεις από την ΕΜΥ:
- Οι παραθαλάσσιες περιοχές θα έχουν θερμοκρασίες 2–4 βαθμούς χαμηλότερες σε σχέση με τα ηπειρωτικά εσωτερικά.
- Η χαμηλή σχετική υγρασία αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης και πυρκαγιών.
- Οι νύχτες θα είναι θερμές, χωρίς ανάσα δροσιάς για τις πόλεις.
Το κύμα καύσωνα που βρίσκεται προ των πυλών δεν είναι απλώς μια συνηθισμένη καλοκαιρινή ζέστη, αλλά ένα σοβαρό καιρικό φαινόμενο που απαιτεί την προσοχή και τη λήψη προληπτικών μέτρων από όλους. Από τους απλούς πολίτες μέχρι τις δημοτικές αρχές και τις υπηρεσίες Πολιτικής Προστασίας, η ετοιμότητα και η προσαρμογή στις ιδιαίτερες συνθήκες που δημιουργεί η έντονη ζέστη είναι κρίσιμες. Ενδείκνυνται η αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων, η συνεχής ενυδάτωση, η παραμονή σε δροσερούς χώρους, και η προστασία των ευάλωτων ομάδων. Ο καύσωνας μπορεί να αντιμετωπιστεί – αρκεί να τον αντιμετωπίσουμε με σοβαρότητα, υπευθυνότητα και έγκαιρη ενημέρωση.
🧊 ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΩΝ ΜΕΤΡΩΝ ΓΙΑ ΚΑΥΣΩΝΑ
Για προστασία της υγείας, της ασφάλειας και της ζωής σε ακραίες καιρικές συνθήκες
🔴 1. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
| Προληπτικό Μέτρο | Περιγραφή |
|---|---|
| 🔹 Παραμονή σε δροσερούς χώρους | Αποφεύγουμε τον ήλιο, κλείνουμε κουρτίνες, χρησιμοποιούμε ανεμιστήρες/κλιματιστικά. |
| 🔹 Κατανάλωση άφθονων υγρών | Νερό, φυσικοί χυμοί. Αποφυγή αλκοόλ, καφέ και αναψυκτικών με ζάχαρη. |
| 🔹 Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας | Ειδικά τις ώρες 11:00–17:00. Καμία έντονη δραστηριότητα στην ύπαιθρο. |
| 🔹 Ελαφρύ και άνετο ντύσιμο | Φαρδιά, ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου. |
| 🔹 Συχνό ντους ή βρεγμένες πετσέτες | Για άμεση ανακούφιση από τη θερμότητα. |
👶 2. ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ: ΠΑΙΔΙΑ – ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ – ΧΡΟΝΙΩΣ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ
| Συμβουλή για Ευάλωτους | Περιγραφή |
|---|---|
| 🧓 Συνεχής παρακολούθηση ηλικιωμένων | Επισκέψεις ή τηλεφωνική επικοινωνία για έλεγχο της κατάστασης τους. |
| 👶 Μωρά/νήπια σε δροσερούς χώρους | Αποφυγή καροτσιού ή βρεφικού καθίσματος σε ήλιο ή ζεστές επιφάνειες. |
| 💊 Λήψη φαρμάκων με προσοχή | Συμβουλευτείτε γιατρούς – κάποια φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία στη ζέστη. |
| 💧 Τακτική ενυδάτωση | Μικρές ποσότητες νερού συχνά, ακόμη και αν δεν υπάρχει δίψα. |
🏥 3. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑΣ
| Συμπτώματα Θερμοπληξίας | Άμεσες Ενέργειες |
|---|---|
| Πονοκέφαλος, εξάντληση, ζάλη, ναυτία | Μετακίνηση σε σκιερό/δροσερό χώρο. |
| Ερυθρό/ξηρό δέρμα, ταχυκαρδία, μπέρδεμα | Ψύξη σώματος με νερό, εφαρμογή κρύων επιθεμάτων, δροσερά ρούχα. |
| Απώλεια συνείδησης | ΚΑΛΕΣΤΕ άμεσα το 166 (ΕΚΑΒ) – Κίνδυνος ζωής. |
🏢 4. ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ & ΚΟΙΝΣΕΠ
| Ενέργεια | Περιγραφή |
|---|---|
| 🧊 Δημιουργία «Δροσερού Χώρου» | Δωρεάν πρόσβαση σε κλιματιζόμενους ή δροσερούς χώρους για ωφελούμενους. |
| 🚰 Παροχή νερού & ανεμιστήρων | Σε όλα τα γραφεία ή σημεία υποδοχής κοινού. |
| ⏰ Τροποποίηση ωραρίου εργαζομένων | Έναρξη νωρίτερα ή μεσημεριανή διακοπή, κυρίως για εξωτερικές εργασίες. |
| 📋 Δημιουργία πίνακα ελέγχου θερμοκρασιών | Καταγραφή δεικτών θερμικής επιβάρυνσης ανά ώρα λειτουργίας. |
| 🧯 Σχέδιο Έκτακτης Ανάγκης | Με πρόβλεψη για θερμοπληξία, κατάρρευση ψυγείων, ηλεκτρική υπερφόρτωση. |
📦 5. ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ / CHECKLIST ΓΙΑ ΚΑΥΣΩΝΑ
| ✅ Έλεγχος | Κατάσταση |
|---|---|
| [ ] Έχει ενημερωθεί το προσωπικό | ✔️/✘ |
| [ ] Έχουν τοποθετηθεί ανεμιστήρες | ✔️/✘ |
| [ ] Υπάρχει αποθεματικό εμφιαλωμένου νερού | ✔️/✘ |
| [ ] Λειτουργεί το κλιματιστικό | ✔️/✘ |
| [ ] Έχει γίνει ενημέρωση ωφελούμενων | ✔️/✘ |
| [ ] Υπάρχουν υλικά πρώτων βοηθειών | ✔️/✘ |
Discover more from Το Περίπτερο μας
Subscribe to get the latest posts sent to your email.